Heilsa
Peptíð vinna ekki verkið fyrir þig ein og sér
Peptíð geta hjálpað, en þau koma ekki í stað heilbrigðs lífsstíls.
- Borðaðu velFáðu nóg prótein og næringarríkan mat, líka þegar matarlystin er lítil.
- Drekktu velDrekktu vatn yfir daginn og passaðu steinefnin.
- Hreyfðu þigStyrktaræfingar hjálpa þér að halda í vöðvana.
- Sofðu velLíkaminn byggir sig upp í svefni.
- Farðu í blóðprufuÞá veistu hvar þú stendur.
- Fylltu í eyðurnarEf blóðprufa sýnir að þig vantar eitthvað, t.d. vítamín, er gott að bæta það upp.
Hlustaðu á líkamannLeitaðu til læknis ef eitthvað er óeðlilegt. Þú vinnur verkið og peptíðin styðja við það.
Spurningar?
Við svörum á WhatsApp, oftast samdægurs. COA fyrir hverja lotu er sent á beiðni.